MẸ BẦU CÓ NÊN DÙNG YẾN SÀO KHÔNG?


Câu trả lời ngắn gọn là NÊN và RẤT NÊN! Chi tiết phía bên dưới.

An Toàn

Yến sào là một sản phẩm thuần tự nhiên!

Đầu tiên và quan trọng nhất chính là an toàn. Mối quan tâm cho mẹ bầu đó là ăn những thức ăn an toàn cho mẹ và em bé đang lớn dần. Sau đó mới tính đến dinh dưỡng. Em bé sẽ hấp thụ những gì mẹ bầu sử dụng nên cần đặc biệt coi trọng những thứ mẹ bầu sử dụng trong suốt thai kỳ. Yến sào là một loại thực phẩm coi là vàng trắng suối nhiều thế kỷ và dần được dùng rộng rãi trong đời sống hàng ngày nhất là của những người gốc châu Á. Yến sào là một sản phẩm thuần tự nhiên chỉ từ nước dãi của loài chim yến vốn chỉ tập trung ở khu vực Đông Nam Á và Nam Á. Trong đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra loài chim sống ở Việt Nam mà cụ thể là Khánh Hòa do ra loài tổ yến có chất lượng cao nhất!

Tuy nhiên, Yến sào có tính hàn nên được khuyên dùng cho mẹ bầu từ tháng thứ 4 trở đi.

Xem thêm một số bài viết liên quan đến Yến sào:

Dinh dưỡng

Trong tổ yến có chứa nhiều protein, 18 loại axit amin và khoáng chất như sắt, canxi, magie… rất cần thiết cho thai nhi và mẹ bầu, đặc biệt là sắt và canxi hỗ trợ đắc lực trong hình thành khung xương và tạo máu của bé từ trong bụng mẹ.

Ăn yến còn giúp tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể mẹ và bé, bé sau khi sinh có nền tảng sức khỏe tốt và thông minh hơn.

Giúp mẹ bầu tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và giúp bé tăng cân tốt hơn từ trong bụng mẹ.

Axit sialic có nhiều trong thành phần dinh dưỡng yến sào là một chất dinh dưỡng quan trọng trong sữa mẹ, có thể thúc đẩy sự phát triển của não và mô thần kinh ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cải thiện trí nhớ và trí thông minh, nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh và bà mẹ. Bản thân Axit sialic cũng góp phần vào tác dụng giúp sinh ổn định, hỗ trợ sản phụ sinh thường thuận lợi và đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sinh.

Axit amin glycine trong tổ yến có tác dụng giảm nguy cơ tiền sản giật, bảo vệ thai kỳ an toàn hơn.

Axit amin tryptophan có trong yến sào giúp chống trầm cảm, lo âu, mệt mỏi cho người mẹ khi mang thai.

Giảm các triệu chứng đau nhức lưng và tay chân.

Yến sào chứa một lượng lớn collagen giúp ngăn ngừa lão hoá da, nám, rạn nứt da ở phụ nữ mang thai.

Lợi ích nhiều như vậy, nên các mẹ bầu đừng do dự nữa. Hãy bổ sung thêm yến sào 2-3 lần/ tuần để cảm nhận lợi ích từ yến sào mang lại các mẹ nhé!

Yến sào tốt cho mẹ trong và cả sau khi mang thai!

Xem thêm về thành phần tổ yến sào:

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG – TỔ YẾN 100G

Thành phầnTỷ lệCông dụng
Protein50 – 60%Năng lượng chính của cơ thể
Proline5.27%Hồi phục, phát triển các mô, cơ, da, tế bào
Axit aspartic4.69%
Leucine4.56%Kiểm soát đường huyết
Cystein0.49%Tăng cường trí nhớ, khả năng hấp thu vitamin D
Fucose0.70%Tốt cho não bộ
Galactose16.90%
Glycine1.99%Tốt cho làn da
Valine4.12%Sản sinh tế bào mới
Isoleucine2.04%Phục hồi sức khỏe
Threonine2.69%Bổ gan, tăng cường hệ miễn dịch.
Methionine0.46%Tốt cho cơ bắp, hỗ trợ phòng ngừa viêm khớp
Phenylalanine4.50%Bổ não, tăng cường trí nhớ
Histidine2.09%Giúp cơ thể tăng trưởng và liên kết mô cơ bắp
Lysine1.75%Tăng hấp thu canxi, xương & cột sống chắc khỏe
Tyrosine3.58%Phục hồi cơ thể nhanh nếu bị tổn thương hồng cầu
Trytophan0.70%Phòng chống ung thư
N-acetylglucosamine5.30%Phục hồi sụn bao khớp (khi bị thoái hóa khớp)
N-acetylgalactosamine7.30%Sự liên kết giữa các khớp thần kinh, tế bào thần kinh.
N-acetylneuraminic acid8.60%Tăng khả năng miễn dịch, đẩy lùi vi khuẩn, virus

Xem bảng giá tổ Yến Sào Khánh Hoà do Chạm Khánh Hoà cung cấp tại đây:

NhaNest - Cung cấp yến sào Khánh Hoà

SẢN PHẨM ĐƯỢC LỰA CHỌN NHIỀU NHẤT

Mã 1. Chân yến thô

Rating: 3.5 out of 5.

Phần tổ yến được tạo đầu tiên giúp tổ bám chắc vào vách đá. Tổ đã làm sạch tạp chất bên ngoài còn lại ít lông phía trong. Cần phải làm sạch thêm trước khi sử dụng.

Mã 2. Chân yến rút lông

Rating: 4.5 out of 5.

Phần tổ yến được tạo đầu tiên giúp tổ bám chắc vào vách đá. Đã được làm sạch sẽ có thể dùng ngay không cần làm sạch thêm.

Mã 3. Yến vụn tinh chế

Rating: 4 out of 5.

Phần tổ yến bị vỡ khi khai thác hoặc do tự nhiên và sơ chế. Đã được làm sạch sẽ có thể dùng ngay không cần làm sạch thêm.

Mã 4. Yến rút lông nguyên tổ

Rating: 5 out of 5.

Phần tổ yến còn nguyên vẹn đã được làm sạch sẽ có thể sử dụng ngay không cần làm sạch thêm.

LIÊN QUAN:

Trả lời

Bạn cần phải đăng nhập để gửi bình luận:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

Trang web này sử dụng Akismet để lọc thư rác. Tìm hiểu cách xử lý bình luận của bạn.