MẸ BẦU CÓ NÊN DÙNG YẾN SÀO KHÔNG?


Câu trả lời ngắn gọn là NÊN và RẤT NÊN! Chi tiết phía bên dưới.

Mọi người đặt câu hỏi này chắc cũng đang cần tìm một thực phẩm bổ dưỡng để dành cho mẹ bầu dưỡng thai trong và sau khi sinh xong cần hồi phục nhanh chóng để có thể chăm sóc em bé.

Tóm tắt:

Tổ yến có thể coi là nguồn dinh dưỡng an toàn bổ sung hoàn hảo cho người mẹ và đứa con sắp chào đời. Bổ sung Yến sào vào thực đơn mỗi ngày là một lựa chọn hiệu quả, cung cấp cho cơ thể một lượng dinh dưỡng phong phú, giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé.

An Toàn

Yến sào là một sản phẩm thuần tự nhiên!

Đầu tiên và quan trọng nhất chính là sự an toàn. Mối quan tâm cho mẹ bầu đó là ăn những thức ăn an toàn cho mẹ và em bé đang lớn dần. Sau đó mới tính đến dinh dưỡng. Em bé sẽ hấp thụ những gì mẹ bầu sử dụng nên cần đặc biệt coi trọng những thứ mẹ bầu sử dụng trong suốt thai kỳ. Yến sào là một loại thực phẩm coi là vàng trắng suốt nhiều thế kỷ và dần được dùng rộng rãi trong đời sống hàng ngày nhất là của những người gốc châu Á. Yến sào là một sản phẩm thuần tự nhiên chỉ từ nước dãi của loài chim yến vốn chỉ tập trung ở khu vực Đông Nam Á và Nam Á. Trong đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra loài chim sống ở Việt Nam mà cụ thể là Khánh Hòa do ra loài tổ yến có chất lượng cao nhất!

Tuy nhiên, Yến sào có tính hàn nên được khuyên nên dùng cho mẹ bầu từ tháng thứ 4 trở đi. Bên cạnh đó, khi sử dụng nên kèm thêm ít lát gừng để cân bằng tính hàn.

Xem thêm một số bài viết liên quan đến Yến sào:

Dinh dưỡng

Trong quá trình mang bầu, cơ thể mẹ thay đổi về cả bên trong lẫn bên ngoài. Giờ đây ngoài phải duy trì hoạt động của cơ thể người mẹ phải cung cấp thêm dinh dưỡng cho con. Cơ thể tăng trọng lượng tạo gánh nặng lên khung xương và các cơ của người mẹ. Khi đó, việc chú ý bổ sung thêm dưỡng chất sẽ giúp cơ thể mẹ nhanh chóng thích nghi và đảm bảo có sức khoẻ trong suốt thai kỳ.

Trong tổ yến có chứa nhiều protein, 18 loại axit amin và khoáng chất như sắt, canxi, magie… rất cần thiết cho thai nhi và mẹ bầu, đặc biệt là sắt và canxi hỗ trợ đắc lực trong hình thành khung xương và tạo máu của bé từ trong bụng mẹ.

Ăn yến còn giúp tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể mẹ và bé, bé sau khi sinh có nền tảng sức khỏe tốt và thông minh hơn.

Giúp mẹ bầu tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và giúp bé tăng cân tốt hơn từ trong bụng mẹ.

  • Axit sialic có nhiều trong thành phần dinh dưỡng yến sào là một chất dinh dưỡng quan trọng trong sữa mẹ, có thể thúc đẩy sự phát triển của não và mô thần kinh ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cải thiện trí nhớ và trí thông minh, nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh và bà mẹ. Bản thân Axit sialic cũng góp phần vào tác dụng giúp sinh ổn định, hỗ trợ sản phụ sinh thường thuận lợi và đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sinh.
  • Axit amin glycine trong tổ yến có tác dụng giảm nguy cơ tiền sản giật, bảo vệ thai kỳ an toàn hơn.
  • Axit amin tryptophan có trong yến sào giúp chống trầm cảm, lo âu, mệt mỏi cho người mẹ khi mang thai.
  • Giảm các triệu chứng đau nhức lưng và tay chân.
  • Yến sào chứa một lượng lớn collagen giúp ngăn ngừa lão hoá da, nám, rạn nứt da ở phụ nữ mang thai.

Lợi ích nhiều như vậy, nên các mẹ bầu đừng do dự nữa. Hãy bổ sung thêm yến sào 2-3 lần/ tuần để cảm nhận lợi ích từ yến sào mang lại các mẹ nhé!

Yến sào tốt cho mẹ trong và cả sau khi mang thai!

MẸ BẦU NÊN TIẾP TỤC SỬ DỤNG YẾN SAU SINH ĐỂ TĂNG TỐC ĐỘ HỒI PHỤC

Không chỉ tốt trong lúc mang thai mà yến sào còn có thể dùng cho quá trình hồi phục sau sinh của các mẹ. Các thành phần giàu năng lượng, protein, collagen giúp các vết thương và cơ thể mẹ hồi phục nhanh chóng hơn để chăm sóc em bé. Món quà tặng ý nghĩa dành tặng cho các mẹ sau sinh!

Xem thêm về thành phần tổ yến sào:

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG – TỔ YẾN 100G

Thành phầnTỷ lệCông dụng
Protein50 – 60%Năng lượng chính của cơ thể
Proline5.27%Hồi phục, phát triển các mô, cơ, da, tế bào
Axit aspartic4.69%
Leucine4.56%Kiểm soát đường huyết
Cystein0.49%Tăng cường trí nhớ, khả năng hấp thu vitamin D
Fucose0.70%Tốt cho não bộ
Galactose16.90%
Glycine1.99%Tốt cho làn da
Valine4.12%Sản sinh tế bào mới
Isoleucine2.04%Phục hồi sức khỏe
Threonine2.69%Bổ gan, tăng cường hệ miễn dịch.
Methionine0.46%Tốt cho cơ bắp, hỗ trợ phòng ngừa viêm khớp
Phenylalanine4.50%Bổ não, tăng cường trí nhớ
Histidine2.09%Giúp cơ thể tăng trưởng và liên kết mô cơ bắp
Lysine1.75%Tăng hấp thu canxi, xương & cột sống chắc khỏe
Tyrosine3.58%Phục hồi cơ thể nhanh nếu bị tổn thương hồng cầu
Trytophan0.70%Phòng chống ung thư
N-acetylglucosamine5.30%Phục hồi sụn bao khớp (khi bị thoái hóa khớp)
N-acetylgalactosamine7.30%Sự liên kết giữa các khớp thần kinh, tế bào thần kinh.
N-acetylneuraminic acid8.60%Tăng khả năng miễn dịch, đẩy lùi vi khuẩn, virus

Xem bảng giá tổ Yến Sào Khánh Hoà do Chạm Khánh Hoà cung cấp tại đây:

NhaNest - Cung cấp yến sào Khánh Hoà

SẢN PHẨM ĐƯỢC LỰA CHỌN NHIỀU NHẤT

Mã 1. Chân yến thô

Rating: 3.5 out of 5.

Phần tổ yến được tạo đầu tiên giúp tổ bám chắc vào vách đá. Tổ đã làm sạch tạp chất bên ngoài còn lại ít lông phía trong. Cần phải làm sạch thêm trước khi sử dụng.

Mã 2. Chân yến rút lông

Rating: 4.5 out of 5.

Phần tổ yến được tạo đầu tiên giúp tổ bám chắc vào vách đá. Đã được làm sạch sẽ có thể dùng ngay không cần làm sạch thêm.

Mã 3. Yến vụn tinh chế

Rating: 4 out of 5.

Phần tổ yến bị vỡ khi khai thác hoặc do tự nhiên và sơ chế. Đã được làm sạch sẽ có thể dùng ngay không cần làm sạch thêm.

Mã 4. Yến rút lông nguyên tổ

Rating: 5 out of 5.

Phần tổ yến còn nguyên vẹn đã được làm sạch sẽ có thể sử dụng ngay không cần làm sạch thêm.

LIÊN QUAN:

  • SẢN PHẨM TINH CHẤT YẾN SÀO THIÊN NHIÊN KHÁNH HOÀ
    Sản phẩm tinh chất yến sào thiên nhiên Khánh Hòa không chỉ mang các công dụng tuyệt vời của yến sào, mà còn bổ sung những hợp chất cần thiết cho quá trình phục hồi, cải thiện các chức năng trong cơ thể, giúp tăng khả năng hấp thu và trao đổi chất.
  • YẾN SÀO VIỆT NAM XUẤT KHẨU CHÍNH NGẠCH VÀO TRUNG QUỐC
    Bàn về quy định để xuất khẩu yến sào Việt Nam chính ngạch vào Trung Quốc sau khi đã ký Nghị định thư
  • MẸ BẦU CÓ NÊN DÙNG YẾN SÀO KHÔNG?
    Mẹ bầu nên ăn gì? Mẹ bầu có nên dùng yến sào hay không? Câu trả lời là Nên và Tại sao lại Nên dùng yến sào cho bà bầu.
  • CHẾ BIẾN YẾN SÀO NHƯ THẾ NÀO?
    Nhanest chia sẻ một số cách dùng tổ yến và cách chưng yến đúng cách với liều lượng vừa đủ để hấp thụ và tiết kiệm.
  • REVIEW | YẾN SÀO RÚT LÔNG NGUYÊN TỔ NHA TRANG
    Giới thiệu chi tiết sản phẩm Yến sào rút lông nguyên tổ Nha Trang. Tại sao mua quà tặng là yến sào lại nên mua yến sào rút lông. Nó có gì đặc biệt so với yến tinh chế?
  • CÁCH LÀM SẠCH TỔ YẾN HIỆU QUẢ
    Tổ yến là gì? Tại sao phải làm sạch tổ trước khi sử dụng? Và cách làm sạch tổ yến chi tiết bạn có biết? Lông trong tổ yến sẽ gây hại đến phổi và hệ tiêu hóa nếu không được làm sạch. Hướng dẫn cách đơn giản mà làm sạch lông lẫn tạp chất hiệu quả còn sót trong tổ yến.
  • 7 LỢI ÍCH CỦA YẾN SÀO
    Tổ yến hay yến sào là gì? 7 tác dụng nổi bật nhất của tổ yến sào bạn nên biết trước khi lựa chọn món quà của thiên nhiên này. Lợi ích của yến với người già, trẻ em và phụ nữ ra sao.
  • VIETNAM BIRDS’ NEST INDUSTRY
    Edible bird’s nest is one of the most expensive delicacies in the world and is highly prized, particularly in Asia, for its purported health benefits.
  • YẾN SÀO VÀ NHỮNG LỰA CHỌN KHÁC TỪ YẾN SÀO
    Yến sào là một sản phẩm bổ dưỡng bồi bổ sức khoẻ cần được sử dụng thường xuyên. Để tiếp cận nhiều người tiêu dùng, từ yến sào đã sáng tạo ra thêm nhiều sản phẩm khác bổ dưỡng không kém. Đó là những sản phẩm nào?
  • NGHỀ YẾN SÀO NHA TRANG KHÁNH HOÀ
    Tổ yến hay yến sào là gì? Giới thiệu về nghề yến sào Khánh Hoà. Tại sao yến sào Khánh Hoà lại nổi tiếng như vậy? Giá trị ngành yên sào Khánh Hoà.
  • YẾN SÀO VÀ NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
    Yến sào (tổ của loài chim yến) là nguồn tài nguyên quý của quốc gia, là loại thực phẩm cao cấp có nhiều chất bổ dưỡng thiên nhiên. Bài viết ngắn sau đây mong muốn giải đáp một số thắc mắc thường gặp về yến sào: Hướng dẫn sử dụng tổ yến; cách chưng; cách làm sạch cũng như phân biệt yến sơ và tinh chế
  • CÁCH DÙNG VÀ BẢO QUẢN TỔ YẾN ĐÚNG
    Cách sử dụng yến sào đúng và hiệu quả cao.
  • NƯỚC YẾN SÀO KHÁNH HOÀ: GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ HIỆU QUẢ
    Nước yến sào là gì? Ngày càng có nhiều gia đình chọn yến sào chế biến sẵn thay vì mua yến để nấu tại nhà. Bởi vì chỉ có những người có kinh nghiệm nhiều mới có thể phân biệt thật, giả khi mua yến tại Việt Nam hoặc các thị trường nhập khẩu. Hơn thế nữa, chế biến yến sào thô là điều không hề dễ dàng, đòi hỏi tỉ mỉ, kiên nhẫn và cực kì tốn nhiều thời gian. Các bà mẹ hoặc phụ nữ muốn nấu yến để sử dụng trong gia đình quả là khó khăn vì luôn nơm nớp lo sợ yến bị mất các chất dinh dưỡng nếu làm sai cách.
  • KỸ THUẬT XÂY DỰNG NHÀ YẾN
    Một số lưu ý về kỹ thuật xây dựng nhà yến của Tổng giám đốc công ty Yến Sào Khánh Hoà rất hữu ích.
  • DÙNG YẾN SÀO ĐÚNG CÁCH
    Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, yến sào rất giàu protein, acid amin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng tổ yến cũng cần có những lưu ý để phát huy tốt nhất giá trị dinh dưỡng của loại thực phẩm bổ dưỡng và cũng không hề rẻ này.